Thorsten's Blog

Es gibt Momente im Leben, in denen wir gefragt werden: Was bin ich bereit zu geben?

Zeit, Aufmerksamkeit, Geld, Vergebung – das Leben stellt uns oft vor diese Frage. Und manchmal hält uns etwas zurüc...

Die Gesundheit von Frauen ist eine Reise, die sich ständig verändert - von den ersten hormonellen Veränderungen in der Pubertät über die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt bis hin zu den Wec...

Ätherische Öle unterstützen unser Wohlbefinden
Ätherische Öle, auch ätherische Öle genannt, sind Geschenke der Natur, die uns ins Gleichgewicht bringen und unsere Lebensqualität deutlich verbessern kön...

Stell dir Elektrolyte wie das faszinierende Nachrichtensystem deines Körpers vor – sie sind die unsichtbaren Akteure, die den Austausch von Informationen zwischen deinen Zellen ermöglichen. Damit unse...

Mitochondrien sind als die „Kraftwerke“ unserer Zellen bekannt und spielen eine entscheidende Rolle in der Energieproduktion. Jede Zelle unseres Körpers, insbesondere Muskel- und Nervenzellen, ist auf...

Der menschliche Körper ist eine sehr komplizierte Maschine und wir fangen gerade erst an, seine Komplexität zu verstehen. Obwohl es noch einiges zu lernen gibt, wissen wir, dass die Ernährung eine wic...

Guter Schlaf ist eines der wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben. Schlaf ist kein Luxus - er ist für das Überleben genauso wichtig wie Nahrung und Wasser. Leider ist es allzu leicht, den Schlaf ...

Ätherische Öle können ein nützliches Hilfsmittel für diejenigen sein, die synthetische Chemikalien vermeiden und einen ganzheitlicheren, natürlichen Lebensstil pflegen wollen. Aber was genau sind äthe...

Das ist Bahnbrechend: dōTERRA hat eine einzigartige Kombination aus ätherischem Kurkumaöl und Kurkumaextrakt in einer speziell entwickelten Zweikammerkapsel entwickelt.

dōTERRA ist das erste Unterneh...

Ätherische Öle haben erstaunliche Eigenschaften und Vorteile, die den ganzen Tag über genutzt werden können. Zum Beispiel kannst du Orangenöl zerstäuben, um die Stimmung deutlich zu verbessern und die...

Die Gesundheit des Darms spielt eine zentrale Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, sondern hat auch Auswirkungen auf das Immunsystem, di...

Was ist Shinrin-Yoku?

Der Begriff Shinrin-Yoku wurde ursprünglich vom japanischen Ministerium für Landwirtschaft, Forstwirtschaft und Fischerei im Jahr 1982 geprägt. Er setzt sich aus den japanischen...